organisation des cures

5 semaines pour prendre soin de vous

Saisons du corps, saisons du coeur, saisons de l’âme,
l’équipe de L’ayurveda au fil des saisons
vous accompagne tout au long de l’année
par des séjours adaptés à chaque saison.

l'équipe

L’équipe de L'Ayurveda au fil des saisons vous accompagne
dans vos cheminements intérieurs et vos transformations secrètes,
pour vous offrir ressourcement et vitalité tout au long de l’année.

Formés au centre de Yoga et d’Ayurveda TAPOVAN, dirigé par Kiran VYAS,
ils ont ensuite participé à de nombreuses cures ayurvédiques dans ce centre
avant de rejoindre la Ferme de Divali pour œuvrer et apprendre
auprès d’Ariane COHEN durant près de 10 ans.Au sein de L’Ayurveda au fil des saisons, Valérie Blondelle et Eric Bailly proposent
également leurs propres séjours ayurvédiques depuis bientôt dix ans.
Suivant les séjours et au fil des années, ils se sont entourés d’une équipe
à leur image, compétente, joyeuse et bienveillante.

Le château de Fay

Charme et tranquillité sont les maîtres-mots du château de Fay,
qui accueille dorénavant l’ensemble de nos séjours.
La beauté de la nature environnante facilite retour à Soi et lâcher-prise...

Un cadre paisible et ressourçant

Le Château de Fay est situé à Fay les Etangs, dans l’Oise, à mi-chemin entre Rouen et Paris. Bâtiment chargé d’histoire, entouré de prairies et de forêts, il abrite une magnifique salle de pratique et des hébergements simples et confortables (chambres individuelles, doubles et triples avec salle de bains privée ou commune sur le palier) dans un cadre propice au ressourcement et au contact avec la Nature.Son vaste parc et sa belle piscine permettent d’allier les temps de massage et de pratique avec les temps de repos, de promenade et de détente.

Une magnifique salle de pratique
et des lieux de massage adaptés

Nous avons choisi le château de Fay comme lieu de séjour parce qu’il accueille depuis plusieurs années des pratiques de yoga puissantes et authentiques. Sa grande salle de pratique en rez-de-jardin ouvre sur la nature. Son parc permet également des pratiques à l’extérieur lorsque le temps le permet.Le dernier étage du château, à l’abri de la vie de la maisonnée, est dévolu aux massages que vous recevrez chaque jour. L’énergie qui se dégage de ce lieu et la nature qui l’abrite favorisent le retour à Soi et le ressourcement intérieur.

Une cuisine professionnelle

Elle offre les conditions idéales à notre cuisinier pour vous préparer des repas de grande qualité : une cuisine végétarienne, légère, saine, à base de produits biologiques locaux et de saison. Préparée chaque jour selon les principes ayurvédiques, elle accompagne au plus près les processus de détoxination et de régénération du corps provoqués par la cure.

la semaine de cure

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose une semaine de repos complet durant laquelle vous profiterez de l’ensemble des massages et soins des cures Détox et Karshan, d’une alimentation adaptée préparée par un cuisinier ayurvédique et de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives quotidiennes.

La cure Détox vise à nettoyer l’organisme. Elle comporte 1H30 de massages par jour où alterne des soins nettoyants (massage du dos, abyanga spécifique, massage approfondi du ventre) avec des soins qui activent les circulations énergétiques et drainent les toxines vers le système digestif (massage par pressions, pakaduc, petites et grandes croix).La cure Karshan comporte 2H de soins par jour. Elle associe l’essentiel des soins détox à des soins plus spécifiques (udvartana, massage drainant à sec à la farine de pois chiches, shita vastra, application de linges mouillés…)
Outre la mise en route des processus de nettoyage du corps, la cure Karshan vise à déloger les graisses accumulées durant l’hiver (ou parfois depuis plus longtemps). Elle affine la silhouette et permet généralement d’enclencher un processus de perte de poids.Un entretien individualisé est également compris dans cette cure. Il permet de vous donner des conseils personnalisés concernant votre alimentation et votre hygiène de vie.

weekend détox

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose un week-end exceptionnel durant lequel vous profiterez de 3 heures de massages ayurvédiques, 2 cours de yoga et un yoga nidra accompagnés d’une cuisine saine et gourmande.Parenthèse enchantée, ce séjour est conçu comme un temps de ressourcement profond. Les massages nettoient et rééquilibrent votre organisme, le yoga vous reconnecte à votre énergie vitale et l’alimentation accompagne les processus de nettoyage.

la semaine de cure

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose de vivre durant 5 jours au rythme du Yoga et de l’Ayurveda. Les horaires et le rythme de vie, les moments de pratiques corporelles et méditatives, les massages, les collations et les temps de repas sont issus des connaissances millénaires de l’Inde.
C’est en premier lieu en vivant l’alliance du yoga et de l’ayurveda au quotidien durant ce séjour que vous en comprendrez mieux les principes, les modes d’action et que vous en ressentirez les effets sur l’ensemble de votre être. L’alliance de ces deux approches, l’une active (4H30 de pratiques de yoga par jour), l’autre passive (la réception d’un massage d’1H chaque jour) composeront une harmonieuse synergie et vous permettra d’approfondir la connaissance intime du thème retenu chaque année par l’équipe.Après Les 7 principaux chakras (thème 2025), le thème retenu cette année vous propose d’explorer les yoga sutras de Patanjali.
Ces courts aphorismes, bases du Yoga, aussi évocateurs que complexes à assimiler, recouvrent des dimensions tant physiques qu’énergétiques, émotionnelles, mentales et causales. Nous en explorerons quelques-uns par la pratique d’asanas et de pranayamas, par des exercices de concentration et de méditation, mais également lors de séances de yoga nidra et de chants de mantras.
Des éléments plus théoriques nous permettront d’approfondir notre pratique, tandis qu’un massage ayurvédique d’une heure, différent chaque jour, nous offrira une autre manière d’en sentir les résonances dans tous les niveaux de notre être.

la semaine de cure

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose une semaine de repos complet durant laquelle vous profiterez d’une alimentation végétarienne, légère et sattvique, permettant la détoxination du corps et la mise au repos des fonctions digestives au profit du travail intérieur.Issue des grands principes de l’Ayurveda, la journée sera rythmée par des pratiques corporelles, respiratoires et méditatives et laissera une grande place au silence et au retour à Soi. Le nombre très limité de retraitants (6 à 9 maximum) sera propice à la quiétude de chacun et à un accompagnement réellement personnalisé.Chaque participant recevra 1H30 de massage par jour. C’est donc une véritable cure ayurvédique qui sera proposée pour accompagner cette retraite. Les massages reçus le premier jour seront un abyanga (massage du corps entier à l’huile de sésame pour détendre et harmoniser le corps physique) et un kansu (massage des pieds à l’aide d’un bol pour calmer les énergies). Les massages suivants seront déterminés en fonction des besoins particuliers de chacun lors de l’entretien prévu le premier jour de la retraite.
Le massage est un puissant outil de transformation intérieur : il nettoie, purifie, harmonise les circulations et dénoue les tensions physiques, émotionnelles et psychiques… Nous utiliserons toute la richesse de la connaissance ayurvédique pour être au plus près de vos besoins : massages subtils ou profonds, filets d’huile de sésame, farines nettoyantes et drainantes, argile, sel de mer, pochons de riz ou d’herbes, épices…)Le rythme régulier de chaque journée, issu des grands principes ayurvédiques, la pratique quotidienne du Yoga (pratiques corporelles, respiratoires et méditatives), les temps de silence et de retour à Soi, la participation à des travaux désintéressés pour entretenir ou mettre en valeur le lieu, seront autant d’éléments soutenant le cheminement intérieur de chacun.Un accompagnement spécifique est proposé à chaque retraitant. Il prend la forme d’un entretien individuel de début de retraite qui permettra d’envisager les objectifs spécifiques de cette retraite et les moyens particuliers (notamment les massages) qui soutiendront ces objectifs.
Cet entretien initial permettra de proposer à chaque retraitant et tout au long du séjour une écoute particulière (titre du livre de Marie Dubreil, praticienne de massage ayurvédique et docteure en sciences humaines qui a longtemps accompagné ces séjours).
« L’écoute est particulière parce qu’elle s’intéresse à la personne en particulier, dans sa globalité consciente et inconsciente, pour l’inviter à découvrir elle-même des possibilités nouvelles. Particulière aussi parce qu’elle s’attache aux soubresauts et aux bruissements de l’âme qui sont autant de signes et d’appels indiquant le cheminement de l’autre. »
D’autres entretiens pourront être mis en place durant la retraite en fonction des besoins de chacun.

weekend ressourcement

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose un week-end exceptionnel durant lequel vous profiterez de 3 heures de massages ayurvédiques, 2 cours de yoga et un yoga nidra accompagnés d’une cuisine saine et gourmande.Parenthèse enchantée, ce séjour est conçu comme un temps de ressourcement profond. Les massages nettoient et rééquilibrent votre organisme, le yoga vous reconnecte à votre énergie vitale et l’alimentation accompagne les processus de nettoyage.

la semaine de cure

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose une semaine de repos complet durant laquelle vous profiterez de l’ensemble des massages et soins des cures Bien-être et Cocoon, d’une alimentation adaptée préparée par un cuisinier ayurvédique et de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives quotidiennes.

La cure Bien-être est la cure classique de l’Ayurveda.
Elle vise à débarrasser l’organisme des toxines accumulées parfois depuis de longues années. Reposante, apaisante, nourrissante, elle nettoie le corps et l’esprit et permet de renforcer l’immunité générale, tant physique qu’émotionnelle et psychique.
Conçue pour s’adapter aux petits budgets, elle comprend néanmoins tous les soins essentiels à une véritable cure ayurvédique : 2H30 de soins par jour dont 1H30 de massages, pranayama (exercices respiratoires), sauna, soins de la bouche, du nez et des yeux, relaxation et pratiques méditatives…La cure Cocoon est la cure d’Hiver par excellence.
Comme lors du week-end Cocoon qui suivra, vous recevrez un massage Jambeera Pinda Sweda, abyanga suivi d’un massage aux pochons d’agrumes trempés dans l’huile de sésame très chaude. Il procure une détente musculaire profonde, réchauffe et nourrit les articulations et facilite la circulation d’énergie.
Parmi les autres soins de cette cure, des sudations du visage et des massages du nez et des sinus assainiront et renforceront vos voies respiratoires en prévention des agressions de l’hiver.

weekend cocoon

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose un week-end exceptionnel durant lequel vous profiterez de 3 heures de massages ayurvédiques, 2 cours de yoga et un yoga nidra accompagnés d’une cuisine saine et gourmande.Parenthèse enchantée, ce séjour est conçu comme un temps de ressourcement profond. Les massages réchauffent et nourrissent en profondeur votre organisme, le yoga détend et dépose votre corps en douceur et l’alimentation équilibre subtilement votre énergie.

Le passage : laisser aller et renaître

Changer d’année au coeur de l’hiver est un passage symbolique puissant. Période de transition, période d’introspection, point d’orgue où se joignent fin et renouveau. Période festive aussi où la joie accompagne la durée des jours qui se remet à croître.

la semaine de cure

L’équipe de L’Ayurveda au fil des saisons vous propose une semaine de repos complet durant laquelle vous profiterez de l’ensemble des massages et soins d’une cure d’exception, alliant la connaissance profonde des bienfaits du massage ayurvédique à la richesse des soins de beauté à l’indienne. Elle sera accompagnée d’une alimentation équilibrée et joyeuse, préparée par un cuisinier ayurvédique et de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives quotidiennes.
Des invités différents chaque année rejoignent l’équipe de cure. Un concert est organisé au cours du séjour tandis que le passage est vécu comme un rituel méditatif et chanté.Le passage de 2026 à 2027 signera les 10 ans de L’ayurveda au fil des saisons
En décembre 2016, nous organisions une première cure test avec des amis thérapeutes et en Janvier 2017, nous proposions notre première cure publique.C’est donc un passage encore plus exceptionnel que nous vous préparons, avec de nombreuses surprises !!!